一、职业与职业生涯的定义与内涵小测试：职业生涯规划调查1、什么是工作？什么是职业学员活动体验：我喜欢的职业类型2、怎样理解职业生涯ü职业生涯的内涵ü职业生涯的意义ü内职业生涯与外职业生涯的关系ü职业生涯的四阶段ü什么是职业生涯规划案例分析：3、职业生涯的个性化分析4、什么是SWOT分析二、职业生涯中自我认知的分析1、认识自我（自我探索）ü人生发展的阶段ü我是谁？什么是对我有意义的？视频分享：寻找意义ü性格理论如何对人进行分类？ü性格理解及特征测试学员分组活动体验：性格测试活动ü乔韩窗口活动体验：多棱镜中的我2、我的兴趣是什么ü兴趣的含义及兴趣与职业生涯发展的关系ü工作中的困惑ü职业兴趣探索—霍

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一、职业是创造价值的好平台1.什么是职业，什么是职业化，什么是职业的本质？ü创造价值模型演示图ü企业对于员工的角色认知ü员工角色的准确定位ü生活角色与职场角色对比2.在工作中为什么我总是受害者，受害者是怎么形成的学员分组活动体验：受害者3.人为什么会逃避4.我们习惯的逃避方法有哪些？ü自由的选择，全面的负责ü成长来源于对自己负责，选择做一个责任者学员分组活动体验：责任者ü什么是生命标签，善用我们的生命标签学员分组活动体验：重塑生命标签二、提升职业化素养1.如何理解职业之道ü什么是职业之道ü职业素养六层面的分析，找到你的位置视频分享：小组思考并讨论2.职业化素质六层次ü冰山理论ü由胜任素质想到的

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