**部分：突破演讲时的紧张恐惧情绪
一、演讲的四个阶段
1、怕  讲            2、敢  讲             3、能  讲               4、会  讲
二、心理紧张的原因：                    
1、自卑       2、准备不够充分        3、怕出错求完美        4、恐高
5、太在意别人的看法        6、在陌生场合及不同的环境       7、在人多的时候
三、克服紧张的七个方法
1、充分准备         2、积极暗示          3、无语练胆           4、做深呼吸
5、调整动作         6、专注所说          7、多讲多练
 
第二部分：演讲与口才的准备
一、演讲前的六大准备
1、材料内容的准备          2、分析听众的准备            3、提前预讲的准备
4、了解会场的准备          5、身体状态的准备            6、调整情绪的准备
二、了解你的听众，按需求排序
1、为什么了解听众如此重要                  2、考虑大多数听众的共同需求
3、衡量听众的水平与心态的标准              4、根据听众的水平和心态来确定演讲方法
5、你演讲的观点如何满足听众的需求          6、要将你的观点同听者的潜在利益相关联
三、有吸引力的开场白设计技巧
1、开场白应解决的三个心理问题
**，你主要讲什么                            第二，我为什么要听你讲
第三，你讲的对我有什么好处
2、开场白应达到三个目的：
1）拉近距离                   2）建立信赖                    3）引起兴趣   
3、八种实用开场白
1）开门见山           2）巧问问题            3）制造悬念              4）讲个故事
5）做个活动           6）引用名言            7）列举事实              8）赞美听众
四、演讲与口才的4S法则
1、身体力行           2、深受其益             3、深信不疑              4、声情并茂 
五、八种实用结尾模式
1、总结式              2、号召式               3、故事式                 4、祝贺式
5、幽默式              6、高潮式               7、名言式                 8、互动式 
 
第三部分：演讲的语言技巧
一、演讲与口才的三种境界
1、音美、形美、意美的原则                  

2、有声语言与态势语言的作用
3、三种语言的作用比较
1）文字语言 →打开思想→意美以感心          2）有声语言 →打开声音→音美以感官
3）肢体语言 →打开动作→形美以感目
二、演讲与口才语言要实现“八化”
1、  标准化             2、情感化             3、多变化              4、通俗化
5、口语化              6、简洁化              7、幽默化              8、形象化 
三、有声语言的训练
1、声音穿透力训练              2、声音响度训练               3、肺活量训练 
4、声音的三感把握              5、停顿的运用                  6、情绪感染力 
四、态势语言的训练
1、眼神          2、表情          3、站姿          4、手势          5、着装 
 
第四部分：演讲的控场与互动技巧
一、控场技巧
1、目光的控制        2、声音的控制        3、动作的控制         4、内容的控制
二、现场互动技巧
1、让大家举手         2、让大家回答问题           3、让大家重复一遍 
4、引导大家说         5、让大家参与到活动中来     6、问一些是不是，对不对，好不好
三、各种问题解答
1、有人挑刺怎么办？                    2、忘了词怎么办？ 
3、时间到了没说完怎么办？           4、讲错了怎么办？
四、如何应对演讲中的失误
1、不要慌张，要镇定          2、掩饰错误而不是强化错误           3、将错就错
 
第五部分：演讲说服力与成功心法
一、增强说服力的八大技巧
1、语气坚定，目光有神                     2、用第三者见证
3、具体举例说明                             4、加深印象，不断重复
5、引用精确的数据                        6、引用多方面的确凿事例
7、引用知名人士的话                     8、引用自己亲身经历或亲眼目睹的事例
二、如何让你的演讲更有震撼力
1、声音大一点                 2、语速快一些                3、语气长一些
4、表达要流畅                 5、感觉要兴奋                6、手势要大气
三、专业演讲必须具备的六个特性
1、有演讲的愿望和热情                      2、有熟练的专业知识和工作经验
3、有较强的表达能力及幽默感                4、擅长讲故事做活动和听众沟通
5、心态平和不急不燥有耐心                  6、善于学习有很强的研发更新能力 
四、成为优秀的演讲者七个密诀心法
1、热爱生活           2、多听演讲            3、归零心态            4、真情实感
5、多讲多练           6、熟能生巧            7、时常检讨
 
第六部分：场景讲话训练与上台演练（穿插在各讲之中）
一、每一个学员都要事前准备“五个一”
1、  一个有特色的别具一格的自我介绍（300字左右）
2、  一篇公众演讲的开场白或结束语（200-350字）
3、  一个精彩的故事（自己亲身经历的一件事情）
4、  一首诗歌或一篇散文（300字以内）
5、  一段在不同场合中的讲话“套路”或幽默的段子
二、各种场景的讲话训练：
1、命题演讲训练     2、即兴演讲训练    3、辩论演讲训练      4、主持会议训练
5、宴会口才训练     6、会议总结训练    7、听话技巧训练      8、演讲礼仪训练
三、每人准备一段4-6分钟的演讲的课件
要求上台讲课时必须严格按授课技巧和原则完成自己讲课
四、演讲要求：
1、时间：3分钟
2、内容、题材不限，但必须是讲自己的学习体会和真实情感

3、必须脱稿十分熟练和流利的演讲
4、语言必须要有明显的4个变化
5、必须运用5个以上的手势动作
6、演讲的标准化、激情化、口语化的应用必须到位

 

 

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