《逆商AQ的管理及提升》
《逆商AQ的管理及提升》详细内容
《逆商AQ的管理及提升》
讲师：张砾匀
【课程背景】“逆商”是如何认识逆境和战胜逆境的能力。这是美国着名学者保罗.史托兹明教授提出的，他认为：智商、情商固然重要，但人生成功的程度取决于“逆商”的高低，法国大作家巴尔扎克说过：“苦 难对于天才是一块垫脚石，对于能人是一笔财富，而对于弱者则是万丈深渊。”逆境显示高尚与邪恶，逆境显示坚韧与脆弱。企业管理人员的成长与素养同样无法在平庸中养成，只有历经锤炼与磨难，愿景才会激发，视野才会开阔，灵魂才会升华。换句话说也就是：能吃常人不能吃的苦，能做常人不能做的事，才能比常人更大步地走向成功。意志，知识，才能，灵魂往往在逆境中更能显示出逆商的高低。
【课程时长】6小时【授课风格】案例分析+心理测试+技巧练习+总结分享【课程大纲】第一单元：职业发展三Q一、认识职场AQ力量1. 逆商与情商
2. 逆商与智商
逆商与健商
如何突破自己的职业逆商二、认识逆境1. 人生逆境的四个层次
不同的人对待逆境不同的反应
乐观主义与悲观主义
高逆商人群的特征第二单元：逆商的内涵及作用一、职业逆商认知1. 智商(IQ)决定录用，是敲门砖
情商(EQ)决定提升，是升降梯
逆商（AQ）决定是否长期使用并给予更高的职位，是舞台
职业逆商的情景演练二、挖掘逆商的功能和意义1. 逆境激发潜能
心智获得历练
体现个人价值
逆商案例剖析分享
三、为什么每个人的逆商不一样？第三单元：如何提升逆商一、正确面对逆境，保持积极心态1. 逆境的控制感
2. 逆境原因和结果承担3. 逆境的影响范围4. 逆境感的持续时间二、心理控制点与正确心理定向1. 自己可以控制、解决的
2. 思考+行动=解决
3. 自己不可控制、无法改变的4. 改变认知=积极情绪心态第四单元：自我激励战胜逆境一、设定积极准确的目标1. 设立精准目标的导向
2. 坚持聚焦的原则3. 制定计划和行动4. 寻找导师的支持二、挑战自我，要和自己竞争1. 树立榜样2. 少找借口3. 看清优势4. 注重实效
三、接纳自我，激励自我
接受自己法
表象训练
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