塑造“三力”魅力女性

  培训讲师:曾贝贝

讲师背景:
曾贝贝老师——职业发展教练10年世界500强企业工作经历6秒情商解锁情商教练创问中国教练中心专业教练(全国最大的教练中心)美国认证协会(ACI)注册国际高级职业培训师美国认证协会(ACI)注册国际生涯发展规划师曾任:湖北探索生涯智能教育科技 详细>>

曾贝贝
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塑造“三力”魅力女性详细内容

塑造“三力”魅力女性

课程背景:

当谈到职业形象管理这个话题,相信职场人都不陌生。就连国内某某体照相馆,也打出了每年都要为自己更新一次形象设计照的安利产品,大家对于职业形象照的重视程度也在逐年攀升。但遗憾的是,真人的职业形象管理,远不如职业形象照片那般,一年只需要照顾一、两次那么简单。现如今,女性对于自我形象管理以及美学修养的提升需求越来越高。为了帮助更多的女性塑造“三力”魅力女性,本次课程会从色彩、形象管理、礼仪管理三个维度帮助女性更好的塑造个人魅力。正如时尚界“老佛爷”卡尔·拉格斐的人生原则:Elegance is an attitude(优雅是一种态度)。

课程收益:

■了解色彩的基本知识,并能找到适合自己的个人色彩用于工作生活搭配;

■从“三仪”方面去塑造自己的个人形象;

■学会在电话、餐宴和位置三维度的礼仪技巧,塑造个人的魅力

课程时间:0.5天,6小时/天

课程对象:企业女性员工

课程方式:

交互教学:讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合,老师生动幽默演绎,课堂氛围好

互动演练:现场练习、小组讨论、情境演练,即时练习,落地效果好

行动学习:翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就,体验评价好

课程大纲

讨论:什么样的女性是你认为的魅力女性?

第一讲:色彩力-选择合适你的颜色

一、色彩的产生与能量磁场

1.光与色的关系

2.色彩对人体的作用

3.找到你的个人色

二、认识色彩的要点:三属性

  1. 色彩认知的核心——冷与暖
  2. 色彩认知的要素——轻与重
  3. 色彩认知的关键——柔与艳

三、色彩三属性基础上的搭配技巧

  1. 按照色相冷暖的搭配技巧
  2. 按照明度深浅的搭配技巧
  3. 按照纯度艳柔的搭配技巧

练习:找到你的个人色

第二讲:形象力-找到你的形象风格

一、仪容(发肤容貌)

  1. 发型发式:“女人看头”
  2. 面部修饰

活动:几种简单发型现场演绎

二、仪表(衣着打扮)

  1. TPO的着装原则:Time-Object-Place
  2. 职业女性的着装
  3. 首饰佩戴讲究的四原则

活动:丝巾的N中细法

三、仪态(举止神态)

  1. 端正地站:站如松
  2. 稳重地坐:坐如钟
  3. 优雅地走:行如风

活动:站坐行小组PK赛

第三讲:礼仪力-做更优雅的魅力女性

  1. 电话礼仪
  2. 接电话
  3. 代接电话
  4. 拨打电话
  5. 挂断电话

情境演练:电话流程礼仪演练

二、餐宴礼仪

  1. 桌次排序
  2. 座次排序
  3. 用餐礼仪
  4. 喝茶礼仪

三、位置礼仪

  1. 同行礼仪
  2. 电梯、楼梯礼仪
  3. 乘车礼仪


 

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