时间管理课程体系
时间的基本理论时间的概念时间的特性时间的价值时间管理的本质时间管理的误区时间管理中的常见表现时间管理不善的主要原因时间浪费的主要因素时间管理的误区时间管理的原则以SMART为导向的目标管理原则¨目标的意义与作用¨目标的SMART原则¨目标的分解与执行以第二象限为重心的四象限原则¨时间管理的四象限原则¨时间管理的4D原则时间管理的帕雷托（80/20）原则¨帕雷托原则¨帕雷托原则的应用时间管理的韵律原...
讲师：刘晓查看详情
高效时间管理【课程背景】时间管理绝不仅仅是管理时间！更是一种生活方式，是一门哲学。时间管理需要内修外练，不仅要关注外部的工具、流程、方法，更要关注内在阅历、知识、运用潜意识等等，否则再好的方法都不会起作用，这就是为什么很多人中途放弃的原因。通过管理时间、管理情绪、沟通协调、释放压力，让您的生活更加自信、从容、幸福，而不是让您完成更多的事情变成工作狂。【课程收益】找到时间浪费的根源明确目标设定的意义...
讲师：王佩仪查看详情
【工具方法】时间管理能力自我测评表目标分解SMART工具时间管理矩阵四象限法3T周计划法与4D日结果法周计划运用周工作计划表周工作计划跟踪表周工作计划周总结表日计划方法：AB表“T”型计划法【课程大纲】导入：请各位写下你每天在做的5件事不用看别人如何写记住，不要想太久写下可以更改哦你们只有5分钟写讲：时间管理的自我诊断测一测：时间管理能力自我测评1、你有压力紧迫综合症吗？2、到底是哪些因素影响了你...
讲师：王佩仪查看详情
引言：1、两个和尚的故事2、合手小互动单元“心”的改变才可能有行动的改变克服自己的心理暗示所有事情都自由在不断实践过程中才能得到提升青蛙的生存哲学小强升职记第二单元“我”的时间价值是多少？测测你的时间安排是否合理。1、游戏环节2、思考环节3、讲师点评环节展示各位自己的时间价值您是否有效的利用好了你的时间1、自己为何老是忙呢？2、自我时间统计3、寻找自己有价值的时间段4、为自己找一个很有价值的事情你...
讲师：成永亮查看详情
一、从管理看“时间”1、什么是时间2、什么是时间管理3、时间浪费到哪里去了-情景演示，案例分析二、高效的时间管理1、时间分配原则2、时间分类原则3、小心“末期效应”4、时间的ABC管理5、决策时间6、分段管理与自适应周期7、倒计时管理-情景演示，案例分析三、突发事件处理1、制定《工作时间周期表》2、日常时间分配优先级3、突发事件处理-情景演示，案例分析四、团队中的时间管理1、别让猴子跳到你背上2、...
讲师：金元庆查看详情
一、从管理看“时间”1.什么是时间2.什么是时间管理3.时间浪费到哪里去了二、高效的时间管理1.时间分配原则2.时间分类原则3.小心“末期效应”4.时间的ABC管理5.决策时间6.分段管理与自适应周期7.倒计时管理三、突发事件处理1.制定《工作时间周期表》2.日常时间分配优先级3.突发事件处理四、团队中的时间管理1.别让猴子跳到你背上2.学会委托3.生命在于浪费4.时间管理者分类五、创造性时间管理...
讲师：康旭查看详情
一、从管理看“时间”1、什么是时间2、什么是时间管理3、时间浪费到哪里去了-情景演示，案例分析二、高效的时间管理1、时间分配原则2、时间分类原则3、小心“末期效应”4、时间的ABC管理5、决策时间6、分段管理与自适应周期7、倒计时管理-情景演示，案例分析三、突发事件处理1、制定《工作时间周期表》2、日常时间分配优先级3、突发事件处理-情景演示，案例分析四、团队中的时间管理1、别让猴子跳到你背上2、...
讲师：金元庆查看详情
课程大纲： 一、从管理看“时间” 1、什么是时间 2、什么是时间管理 3、时间浪费到哪里去了 @情景演示，案例分析 二、高效的时间管理 1、时间分配原则 2、时间分类原则 3、小心“末期效应” 4、时间的ABC管理 5、决策时间 6、分段管理与自适应周期 7、倒计时管理 @情景演示，案例分析 三、突发事件处理 1、制定《工作时间周期表》 2、日常时间分配优先级 ...
讲师：金元庆查看详情
一、从管理看“时间”1、什么是时间2、什么是时间管理3、时间浪费到哪里去了-情景演示，案例分析二、高效的时间管理1、时间分配原则2、时间分类原则3、小心“末期效应”4、时间的ABC管理5、决策时间6、分段管理与自适应周期7、倒计时管理-情景演示，案例分析三、突发事件处理1、制定《工作时间周期表》2、日常时间分配优先级3、突发事件处理-情景演示，案例分析四、团队中的时间管理1、别让猴子跳到你背上2、...
讲师：金元庆查看详情
一、从管理看“时间”1什么是时间1什么是时间管理1时间浪费到哪里去了@情景演示，案例分析二、高效的时间管理1时间分配原则1时间分类原则1小心“末期效应”1时间的ABC管理1决策时间1分段管理与自适应周期1倒计时管理@情景演示，案例分析三、突发事件处理1制定《工作时间周期表》1日常时间分配优先级1突发事件处理四、团队中的时间管理1别让猴子跳到你背上1学会委托1生命在于浪费1时间管理者分类@情景演示，...
讲师：康旭查看详情
《不一样的时间管理—从另一维度做好时间规划提升工作效率》 课时：12H
《不一样的时间管理—从另一维度做好时间规划提升工作效率》主讲：何威【课程背景】时间是每个人一生中所拥有的资源中，唯一最公平的，无论贵贱、贫富、老少、男女，每个人每天都拥有二十四小时。因为对时间的观念不同，对运用时间的态度不同，对管理时间的方法不同，在相同的时间里，却获得不同的成功。管理学家对时间管理的理论，由第一代「备忘录型」的时间管理发展到第二代「规划型」的时间管理，再进到第三代「优先级型」的时...
讲师：何威查看详情
《时间之城》幸福职场系列沙盘课程背景-------------------------------------------------时代的召唤：新时代企业管理和经营的过程，需要面对的不确定性越来越多。面对不确定性时，除了需要更好的确定目标、修正计划，还需要考虑更深层次的因素——时间。公平的竞争：作为职场中最重要的基础资源，对每一家企业、每一个组织、每一个职场人，时间是公平的。正式因为这种最公平的...
讲师：马亮查看详情
《高效率，强执行—提升效率的职场时间管理工具》主讲：陈海艇【课程背景】忙？茫？盲？经常忙忙碌碌一整天，却不知道究竟忙了些什么？一样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然止步不前？如何合理地安排每一天的时间，才能高效利用时间，实现工作效能和绩效倍增呢？哪些习惯在影响我们使用时间的效率？如何才能平衡好工作和生活，有更多的时间陪伴家人？时间管理能力又是...
