《给你的声音美美容》--话务员发声训练及嗓音保护
《给你的声音美美容》--话务员发声训练及嗓音保护详细内容
《给你的声音美美容--话务员发声训练及嗓音保护》训练营
主讲老师:王庆晨
一、基础知识篇-《探索声音之道》-声音工作者的应具备的基本声音素质
• 什么是科学发声?为什么要学习科学发声?
• 认知你的发声器官
• 正确的呼吸方法
• 共鸣方式及口腔状态
• 基础调值的了解与运用
• 吐字归音的理解
• 语速的掌握
• 不当的发声方式
• 不当的气息使用
• 发声气流恰当使用
• 借助横膈肌掌控气息
• 借助软腭肌来扩大口腔共鸣
• 声带训练
• 运用声音技巧
• 怎样变成声音上的帅哥、美女
• 练习:声音是怎样发出不同声音的
系统训练篇
• 嘴部肌肉练习
✓ 给咽喉减压的方法
✓ 抬头张嘴——练习拉升牙关
✓ 哈欠张嘴——练习软腭上举
✓ 惊吓张嘴——练习打开口腔
• 唇部肌肉练习
✓ 唇贴牙齿练习
✓ 咧唇练习
✓ 撇唇练习
✓ 转唇练习
✓ 嘟唇咧嘴练习
✓ 唇部打嘟噜放松练习
✓ 绕口令练习
• 让你的舌头更灵活练习
✓ 绕舌头练习
✓ 顶舌头练习
✓ 伸舌头练习
✓ 饶舌练习
✓ 舌头健身操
✓ 舌音绕口令练习
• 气息控制及训练
✓ 正确的发声气息运用
✓ 横膈肌的训练
✓ 闻花香练习
✓ 吹蜡烛练习
✓ 吐气如柱-吹纸练习
✓ 咬住牙发“S”音练习
✓ 元音训练
✓ 绕口令练习
• 声音控制能力训练
✓ 声调练习
✓ 语音语调练习
✓ 音量练习
✓ 语气练习
✓ 语速练习
✓ 微笑练习
✓ 练习:男生、女生如何成就优美而动听的声音
三、嗓音保护篇
• 声带、咽喉常见问题
✓ 声带小结
✓ 声带息肉
✓ 声带囊肿
✓ 咽喉炎
✓ 声音嘶哑
• 长期讲话者者的九条禁忌
• 如何保护我们的嗓子
✓ 热熏气疗法
✓ 喉部按摩法
✓ 热敷保护法
✓ 吊嗓子治疗法
✓ 气泡音训练
• 食物治疗法
✓ 多吃水果
✓ 多吃蔬菜
✓ 多喝润喉汤
• 药物治疗法
✓ 常用中药
✓ 常用西药
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