《好课演绎—企业内训师魅力授课及表达能力提升实战训练》

《好课演绎：让课堂效果出彩的核心技法》
企业内训师魅力授课及表达能力提升实战训练
主讲：鄢雷老师
【课程背景】
企业内训师常面临登台紧张忘词、语言平淡无感染力、肢体僵硬像背书、学员注意力涣散等问题，导致培训效果大打折扣。
本课程聚焦表达自信度、声音穿透力、肢体表现力、内容感染力等四大维度，通过 “工具化方法 + 即学即练” 模式，帮助内训师快速掌握课堂表达与演绎的核心技能，让培训更具吸引力与影响力。
【课程收益】
状态突破：掌握紧张转化3步法，消除登台恐惧，实现自信表达；
声音赋能：运用5P 发声技巧，让声音清晰、有节奏、富感染力；
肢体加分：通过镜像训练+场景适配，让肢体语言自然协调、辅助表达；
内容生动：借助故事化、场景化工具，让知识点从枯燥干货变鲜活案例；
实战落地：现场完成5分钟精品演绎，获得针对性反馈，可直接应用于课堂。
【课程对象】
企业内训师、培训专员、需开展公开分享/授课的业务骨干等
【课程时间】
1-2 天（6小时/天）
【课程大纲】
第一部分 认知破局——从怕表达到敢表达
1、内训师表达卡点诊断
互动自测：你表达时最困扰3个问题是什么？
案例对比：观看“紧张型表达VS自信型表达”视频，分析核心差异
2、紧张转化的“三步正念法”
生理调节：478呼吸法
心理暗示：成功锚定法
焦点转移：将注意力从自我表现转向学员收获
3、自信表达的 “姿态启动术”
力量姿势：登台前的“扩张型姿势”（提升自信感）
模拟演练：分组用手机拍摄 “普通姿态VS力量姿势”的对比视频，感受状态变化
第二部分 声音赋能——让声音有磁、有料、有节奏
1、清晰吐字（必备基础）
现场示范：口腔开合训练（如啃苹果等）
演练：朗读一段相对拗口的文字。小组互评
2、刻意练气
吹起法（让气息饱满，不疲劳）
打枣法（让表达流畅，不卡顿）
练习：学员根据指定的内容和要求，练习吹气
3、魅力发声：5P技巧
核心目标：针对不同的课程内容及场景，要善于运用不同的声音
Pitch（音调）：用音阶练习法模拟不同的语气（如惊讶等）
Power（音量）：用腹腔发力法调整音量大小和穿透力
Pace（语速）：用手机节拍器设置不同节奏，练习语速快慢控制
Pause（停顿）：用黄金停顿法在关键点、转换处、提问后等环节练习停顿
Passion（情感）：用情感锚定法为内容匹配不同的情绪（如喜/怒/哀/乐）
案例：制度条款（庄重清晰）VS成功故事（热情起伏）VS引导讨论（温和开放）
演练：讲师安排学员抽取不同的课程内容类型，学员分组练习并保持声音的适配
第三部分 肢体加分——让肢体自然、协调、助力表达
1、肢体语言三大原则
自然性（不刻意摆姿）
协调性（手势/眼神/站姿联动）
目的性（服务课程内容）
2、关键肢体技巧训练
手势技巧：手掌表达法（三种常用方法）
演练：结合观点陈述、强调重点、引导互动等引导学员进行场景练习
眼神原则：三明治法（上台看左中右三区，再聚焦个体）
眼神交流的四种方法：环视、虚视、直视、遥视
演练：两人一组对视练习，感受眼神交流
站姿/走姿：扎根站姿+动线设计
方法：两方位+三注意
演练：模拟“站 - 走 - 停”组合
综合演练：学员现场进行肢体技巧训练，组员相互拍摄（1分钟）。组内自评+互评
工具：手机录像+肢体语言自检表
第四部分 内容演绎——让知识点活起来
1、故事化演绎：干货变故事
工具：故事五要素法（背景-冲突-行动-结果-启发）。将知识点包装成业务场景故事
案例：如何把 “沟通技巧之倾听” 转化为一个具体的故事
演练：每组抽1个知识点（如工作汇报等），用五要素法设计故事框架并分享
2、场景化演绎：学员有代入
工具：角色扮演法。设置业务场景（如跨部门协作冲突），学员演绎并提炼方法
演练：分组设计场景，一人演绎，其他人总结可借鉴的做法
3、互动化演绎：学员变参与者
技巧：提问互动、投票互动、行动互动等
演练：用某案例讨论的片段，练习“提问 - 投票 - 行动”组合。讲师点评
第五部分 实战演练——从会技巧到能演绎
1、演练任务：五分钟精品演绎
要求：从知识点讲解、故事分享、场景模拟中选一类，融合“声音+肢体+内容”的 技巧，准备五分钟表达
工具：表达演绎评分表
2、分组演练与反馈
演练&点评：每组每人演绎后，组内用评分表互评。讲师针对性点评并给出改进建议
演练原则：重点关注各类授课技巧融合的自然度，避免为用技巧而用技巧
3、优秀展示与总结
公众展示：每组推选1人全班展示，讲师总结共性部分（优势与改进点）
布置课后行动：一周内完成1次10分钟内部分享
第六部分 总结与行动
核心要点回顾：用思维导图梳理状态、声音、肢体、内容等模块的核心工具
个人行动承诺：学员填写表达演绎行动卡，明确课后3项具体行动
课程收尾：强调表达是练出来的，鼓励内训师团队日常刻意练习，形成个人风格

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