国学养生课程体系
《黄帝内经养生智慧》 课时：12H
课程名称：《黄帝内经养生智慧》主讲：王珏老师6-12课时课程简介：“人的生命犹如一盏油灯”——唐。孙思邈《千金方》当代企业家，物质生活丰富，但是健康堪忧、许多慢性病，如：高血压，冠心病，糖尿病，高血脂，肥胖症等，常以潜伏的形式隐袭发展。精神生活质量欠佳。随着经济高速增涨、世风日益浮躁，如何独善其身，获得一份清静与悠然自得，实属难得。企业家更需要注重修身养性，营造企业家的精神家园，致力于培养全面发展...
讲师：王珏查看详情
《国学思想精髓与领导智慧》课程一、国学的核心与实质1、何为国学？2、先秦诸子百家思想概况3、国学的核心儒、释、道、易、禅、中医主要思想概况4、国学思想的精髓是什么？5、为什么说国学的根本在于道统体系？6、国学与道、智慧有什么必然联系？7、国学是如何阐释道德心性的？8、何为智慧，何为大智慧？二、领导力风格与国学之智慧1、何为领导，何为领导力？2、管理者的职能、职责、职权与个性定位3、狼派、虎派、鹰派...
讲师：刘硕斌查看详情
课程大纲与落地：引言（D1：上午）--趣味导入视频：《大学之道-01》讲国学体系与学习方法（D1：上午）--什么是“国学”？--什么是“中华国魂”？--趣味故事：企业领导为什么要学习“国学”？--应用案例：以儒道为核心的国学体系结构--案例讨论：企业领导学习“国学”的思路和方法？--互动落地：国学体系与学习方法5道有趣互动练习题第二讲大学之道与卓越人生（D1：上午）--趣味导入视频：《大学之道-0...
讲师：金井露查看详情
课程大纲/要点：篇：读懂自己的身体1、中医阴阳五行养生法则2、四季养生法则3、春天如何养生4、夏季如何养长5、秋季如何养收6、冬季如何养藏7、我们身体里的五脏六腑是如何相生相克的8、不同的出生日期决定了的五行先天体质9、你到底要养什么10、每个人都需要一套量身定做的养生方案第二篇：观察自己的身体，中医全息反射诊疗法储存健康1、观手诊知健康2、观青筋知健康3、观三斑知健康4、观眼诊知健康5、观面诊知...
讲师：王珏查看详情
讲:修身篇1.天下即人生2.健康养生守则维多利亚宣言均衡的营养适当的运动良好的心情充足的睡眠3.揭秘孔子的养生之道不同的年龄,不同的体质不养生方案不同的生理及心理调理方法4.《黄帝内经》养生十六字真言5.苏东坡放屁过江的故事6.明代知名草药之王李时珍的养生之道——饮食疗法做自己的营养师会吃才健康长寿者健康饮食金字塔中华名族的传统膳食长寿四君子汤人间补人美颜之物——《太平圣惠粥疗法》28种有治疗功效...
讲师：王珏查看详情
《国学智慧与领导力》 课时：12H
国学智慧与领导力课程背景：中国成为世界第二大经济实体，靠的是炎黄子孙勤劳善良、坚忍不拔、道统智慧。西方学者早有预言，未来的管理哲学比依赖于东方智慧。本课程以企业运营为导向，以管理任务为主线，以国学文化为基础，从思维、技能、行为三个方面系统地介绍提高管理者的领导能力。管理者的认知高度决定了组织和个人的成就。管理者要想赢得未来，迫切需要具国学知识来武装头脑。国学源远流长五千年，国学智慧揭示人类社会本质...
讲师：曹育恺查看详情
《中年员工健康养生，成就和谐幸福人生》 课时：30H
课程名称：《中年员工健康养生,成就和谐幸福人生》主讲：王珏老师6-12课时课程背景：“人的生命犹如一盏油灯”——唐。孙思邈《千金方》“道者，圣人行之，愚者佩之，从阴阳见性。逆之则死，从之则治，逆之则乱，反顺为逆，是谓内格。是故圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，而铸锥，不亦晚乎！——《黄帝内经。素问》中年是生命历程的转折点，是老年的前奏，家...
讲师：王珏查看详情
概论:1.21世纪中年健康新标准2.健康大厦四大基石:适者有寿,仁者无敌3.中年健康谁做主:好的医生是自己篇:简单易学的中医望诊识病----"七观”1.观面诊知健康2.观手诊知健康3.观舌诊知健康4.观脐象知健康5.观青筋知健康6.观脊柱知健康7.观斑,麻,痘,疹知健康第二篇：颐养天年的奥秘：古印度延年益寿能量疗法揭秘国际身心灵大师:印度艾杨格瑜伽大师103岁高寿养生之道瑜伽正能量疗法:...
讲师：王珏查看详情
课程大纲一、关于禅悟大方便法1、为何要悟，人生要悟个什么？2、何为禅？3、古今圣贤为智慧方便法——系统禅悟法二、养生之机——现代职业心态与社会压抑1、何为心态？2、现代职业心态省观（烦躁、烦闷、抑郁、宠辱若惊、喜怒哀乐…）3、何为压抑？4、压抑是如何生成的？5、关于生气之生病原理6、释放压力的八大法则三、养生之本——生命的道统体系1、何为道？2、何为道通？3、何为生命之生与命体之命？4、何为生命之...
讲师：刘硕斌查看详情
1）道家智慧中的安全哲学天下之事，必作于细——精细化安全管理善结无绳约而不可解——制度的约束与“我要安全”知誉畏侮——管理者的安全领导力其安易持，其未兆易谋。其脆易泮，其微易散——风险识别与控制2）、佛法与安全管理因果决定安全《心经》与安全管理布施与现场安全观察沟通戒定慧对安全管理的启示3）、古圣先贤的安全智慧孔子的安全箴言古语里的安全方略安全诗词三首《弟子规》与安全教育4）王阳明心学与安全实践认...
讲师：曹贤龙查看详情
一、国学的核心与实质1、何为国学？2、先秦诸子百家思想概况3、国学的核心儒、释、道、易、禅、中医主要思想概况4、国学思想的精髓是什么？5、为什么说国学的根本在于道统体系？6、国学与道、智慧有什么必然联系？7、国学是如何阐释道德心性的？8、何为智慧，何为大智慧？二、领导力与国学之智慧1、何为领导力？2、管理者的职能、职责、职权与个性定位3、管理者的行权谋略与国学之阴阳术4、领导力阐发与儒家中正之道5...
讲师：刘硕斌查看详情
课程大纲/要点：一、办公巧养生1.天下即人生2.健康养生守则维多利亚宣言3.苏东坡放屁过江的故事4.明代著名草药之王李时珍的养生之道——饮食疗法5.运用中医五行法则养生土——脾系统保养法则金——肺系统保养法则水——肾系统保养法则木——肝系统保养法则火——心系统保养法则6.神医华佗的养生之道——运动疗法7.五禽戏图解办公室版有效改善办公室综合症五禽戏的巧功效：•鸟戏：飞掉肩颈疲劳症•虎戏：抓走压力和...
讲师：王珏查看详情
课程大纲/要点：讲:内观篇:中医全息诊察1、读懂自己的身体2、察“颜’观色知健康3、观三斑知健康4、观皱纹知健康5、中医手诊.面诊.舌诊辨别体质6、辨清体质再养生7、用什么样的方法辨别你是:阴虚.阳虚.内热,痰湿等体质8、不同体质会有哪些不同的症状如果你是阴虚型体质该怎么办如果你是阳虚型体质该怎么办如果你是内热型体质该怎么办如果你是痰湿型体质该怎么办你到底要养什么每个人都需要一套量身定做的养生方案...
讲师：王珏查看详情
《国学管理精髓之黄老管理》 课时：12H
国学管理精髓之黄老管理课程背景：科技发展很快，令企业面对瞬息万变的市场有些不知所措；人性进化很慢，再纷繁复杂的世界都是由人影响着。国学，传承五千年的东方智慧，一以贯之地倡导以人为本，是研究人与人、人与社会、人与自然和谐相处为主旨的大学问。以历千年而弥新的大智慧来指导企业的所有者、经营者与管理者处事，定会简单且自在。本课程将以通俗的语言、浅显的事例、直白的方法，为你打开国学大门，与你一起轻松地领略《...
