《家长助力，赢在高考》 讲师：张砾匀【课程背景】中国人都很重视孩子的教育，望子成龙、望女成凤是家长们的普遍心理，而高考是检验自己教育成果和孩子学习成果的关键点。那如何在高考前调整自己的心态？帮助孩子调整心态？保证孩子的正常体力和脑力？本课程在丰富案例的基础上，解读高考学生的心理状态，教授家长帮助孩子减压和激励孩子的技巧。【课程收益】 ← 家长掌握管理自己和考生压力的技巧 ← 家长掌握激励考生的技巧 ← 家长掌握考生合理膳食搭配【课程时长】3小时【授课方式】工作坊形式：案例

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情绪与压力管理讲师：张砾匀【课程背景】日渐增加的压力，以及员工的负面情绪，已经成为增加企业管理成本的一个关键因素。如何在日常的工作和生活中做好情绪和压力管理，是人人必备的使自己幸福和成功的技能。本课程从心理的角度，围绕我们生活的压力事件，一起认识情绪和压力，做好情绪和压力的管理。【课程收益】学员通过本次培训能够深入了解自己掌握改变自己心智模式的技巧掌握情绪和压力的管理技巧【授课方式】注重问题，以结果为导向，通过任务和行动让学员体验和反思，改变被动式的授课模式，以学员的自主学习为主导，贯彻“参与式、团队式、行动式、研究式“的四式教学理念。问题导向体验反思注重结果【器材要求】 投影仪、白板、白

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经营幸福家庭，解决工作后顾之忧讲师：张砾匀【课程背景】人到中年是一个收获的季节，同时也是一个尴尬和充满危机的季节，无论事业或者家庭都发展到了一个瓶颈状态。人到中年又是一个蜕变的最好时刻，以后的人生怎么度过？要成为怎样的自己，如何促进自己的心智成熟，都决定了以后的生活质量。本课程从心理学的角度，结合大量的现实案例，引领大家如何经营幸福家庭，实现事业、家庭、和自己的平衡。【课程时长】6小时【授课形式】现实案例解析+技巧练习+视频演示+总结答疑【课程收益】掌握重建幸福家庭的技巧掌握促进身心健康的技巧【课程大纲】第一部分 人到中年的思考1. 现在面临的压力都有哪些？2. 心理测试：人生五样3. 现在

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如何找到幸福的另一半讲师：张砾匀【课程背景】朱耀燮说“男女之间真正的爱情，不是靠肉体或者精神所能实现的，只有彼此的精神和肉体相互融合的状态中才可能实现。”经营爱情和婚姻是种艺术，如何从其中获得“二位一体”的契合，同时又不失落“自我”的独立，是需要我们学习的。本课程从婚姻学和心理学的角度，引领大家了解爱情和婚姻的实质，以及一些影响婚姻的因素，帮助大家掌握一些可行的操作技巧，找到幸福的另一半。【课程时长】36小时【授课方式】工作坊形式，案例分析、理论讲授、技巧练习、现场答疑、分享感受【课程大纲】第一部分：要恋爱先定位 案例分析：老师，我有过两段婚姻，谈了很多次恋爱，但为什么我总是找不到幸福的另一半

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疫情下的家庭关系经营技巧讲师：张砾匀【课程背景】如何让丈夫愿意做家务？丈夫疫情间表现很好怎么夸？如何养成孩子好的生活习惯？孩子在家上课不认真怎么办？如何让父母不再干预小家庭事务？本课程从心理的角度带领您经营幸福家庭！【课程收益】掌握夫妻关系相处技巧掌握亲子关系相处技巧掌握处理代际关系冲突技巧【课程时长】1.5－2小时【授课形式】线上+视频演示+案例分析+现场答疑【课程大纲】疫情下的家庭现状吃、骂、睡吃、乐、学为什么家与家不一样？如何打破情感隔离家人之间不亲密的罪魁祸首－－情感隔离情感隔离的四大因素工作手机孩子吵架情感隔离背后的心理需求夫妻相处技巧夫妻关系测试不幸婚姻五大致命伤幸福婚姻五大共识依

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经营幸福家庭，解决工作后顾之忧讲师：张砾匀【课程背景】人到中年是一个收获的季节，同时也是一个尴尬和充满危机的季节，无论事业或者家庭都发展到了一个瓶颈状态。人到中年又是一个蜕变的最好时刻，以后的人生怎么度过？要成为怎样的自己，如何促进自己的心智成熟，都决定了以后的生活质量。本课程从心理学的角度，结合大量的现实案例，引领大家如何经营幸福家庭，实现事业、家庭、和自己的平衡。【课程时长】6小时【授课形式】现实案例解析+技巧练习+视频演示+总结答疑【课程收益】掌握重建幸福家庭的技巧掌握促进身心健康的技巧【课程大纲】第一部分 人到中年的思考1. 现在面临的压力都有哪些？2. 心理测试：人生五样3. 现在

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