如何预防和消除职权骚扰讲师：张砾匀【课程背景】如何预防和消除职场中的职权骚扰和职业不公平现象，已经是困扰一些企业和公司的长期课题。随着社会压力增加，生活节奏加快，职场中的人际冲突和职权骚扰时有发生，已经影响到团队的凝聚力和工作效率。该如何从根本上解决职权骚扰，本课程带领大家从社会文化、人格特征、心理需求以及沟通层面带领大家深入解决此问题，共同打造一个安全、健康、包容、和谐的职场环境。【授课时长】6小时【授课形式】案例分析+心理分析+理论讲解+视频演示【课程大纲】第一章：如何识别职权骚扰一、案例分析：我因为身体不适，婉拒了领导让我晚上陪客户喝酒，领导就把我的办公桌搬到了一个角落里。二、职权骚扰的

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女性如何建立安全感讲师：张砾匀【课程背景】当事业发展不顺利时，你有没有感觉很挫败很焦虑，却又不知如何突破？当婚姻关系或者亲子关系出现问题时，你有没有自怨自艾或者想要放弃？当你整体生活过得不如意时，你有没有抱怨你的原生家庭？面对金钱时，你有没有认为自己没有赚钱能力？当身心健康水平下降时，你有没有感觉很懈怠？复杂的职场关系和人际关系有没有让你焦头烂额，不知如何应对？当事业跟家庭发生冲突时，你有没有抓狂的感觉？100个经济独立的女性，却有近9成心理上没有安全感。那什么是安全感？作为经济独立、财务安全的女性，如何从内心深入建立安全感，并实现心的自由？本课程在近1万个小时的女性咨询案例的基础上，总结出一

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《弘扬优秀家风，做好亲子教育》大纲讲师：张砾匀 课程背景：中国历来是一个重视教育的国家，“望子成龙，望女成凤“是全国所有家长的心愿。作为一名藏族家长，具有深厚的文化底蕴和宗教信仰，该如何弘扬优秀家风，做好亲子教育？本讲座在丰富的亲子教育案例的基础上，总结出一套培养一个德、智、体、美、劳全面发展的孩子的经验，跟家长们分享，希望能够起到抛砖引玉的作用。课程收益：通过本次学习，能够达到掌握弘扬优秀家风的技巧掌握解决亲子教育的身份定位和常见问题的解决技巧课程时长：1小时授课形式：线上授课+理论讲授+案例分析+技巧演示+视频演示+答疑课程大纲：第一部分：弘扬优秀家风的策略问答题：您

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女性权益维护及自我发展讲师：张砾匀课程背景“中国将更加积极贯彻男女平等基本国策，发挥妇女‘半边天’作用，支持妇女建功立业、实现人生理想和梦想。”习近平主席一直关注妇女的成长以及价值的体现；在保护妇女的同时，也促进以法律的形式保护和支持妇女建功立业、实现人生理想和梦想。在此大好形势下，作为女职工，我们如何在在企业中发挥自身价值，实现自己的人生理想和梦想，需要三个方面的能力：一是工作能力，二是自身压力管理能力，三是平衡家庭培养健康成长的孩子的能力。授课时长 1个小时授课形式线上，互动式教学，讲授与案例相结合课程大纲第一部分：新时代女性自我成长五要素排列展示：家庭、事业、学习、健康、独立五者的

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《工作与家庭的平衡智慧》讲师：张砾匀【课程背景】案例1：职场女性该如何从职场压力解脱出来？案例2：我为什么总是受他人的影响，不能做自己？案例3：职场女性的生活与工作该如何平衡？作为职场女性，随着自我意识的提升和社会经济的发展，已经开始在职场中寻求自我价值的实现；但无憾的人生需要同时兼顾家庭和健康的平衡。要做到平衡，就要提升工作效率，做好压力管理；同时掌握经营幸福家庭的技巧。本讲座从如何梳理人生规划、如何提升工作效率、如何协调职场人际关系、如何经营好家庭4个方面，引领学员了解自己，找到最适合自己的平衡方法，活出自己想要的样子。【课程时长】6小时【授课方式】本课程会采用案例解析+心理测试+游戏体验

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《工作与家庭平衡策略》讲师：张砾匀【课程背景】案例1：职场女性该如何从职场压力解脱出来？案例2：我为什么总是受他人的影响，不能做自己？案例3：职场女性的生活与工作该如何平衡？作为职场女性，随着自我意识的提升和社会经济的发展，已经开始在职场中寻求自我价值的实现；但无憾的人生需要同时兼顾家庭和健康的平衡。要做到平衡，就要提升工作效率，做好压力管理；同时掌握经营幸福家庭的技巧。本讲座从如何梳理人生规划、如何提升工作效率、如何协调职场人际关系、如何经营好家庭4个方面，引领学员了解自己，找到最适合自己的平衡方法，活出自己想要的样子。【课程时长】6小时【授课方式】本课程会采用案例解析+心理测试+游戏体验+

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