时间管理课程体系
时间管理与压力管理培训 课时：12H
开场：（天：9：00——9:30）1.老师介绍、分组2.培训目标、内容与基本要求介绍3.学员问题征集4.测试：时间管理掌控程度测试讲：什么是时间管理——时间管理概述（9:30—10:30分钟）问题引入：伏尔泰的时间谜语1.时间的基本涵义什么是时间体会时间2.时间的四项独特性不可再生不可替代无法开源无法节流3.时间管理定义4.时间管理演变历程及要义代时间管理：备忘录型的时间管理（案例讲解）第二代时间...
讲师：余尚祥查看详情
AI时代的时间管理 课时：3H
十倍速：AI时代的时间管理课程概述：在AI时代，时间管理不再仅仅是传统的计划与执行，而是需要结合先进的技术工具，例如大模型，来帮助我们更高效地管理时间。本课程将深入探讨AI时代下的时间管理新观念，并结合ChatGPT的实践经验，为时间管理提供实用指导，效率提升10倍。课程特色：保留传统时间管理的思维框架，但赋予AIGC的强大能力结合AI的实际应用案例，生动形象地展示AI如何助力时间管理，提升10倍...
讲师：李家贵查看详情
《高效的时间管理》 课时：6H
《高效的时间管理》课程方案主讲：黄志伟【课程收益】1.掌握时间管理的目的和意义，增强时间管理意识；2.掌握时间管理的六大方法，做正确的事，保证工作效果；3.掌握时间管理的四个技巧，正确地做事，提升工作效率；4.掌握管理情绪的方法技巧，塑造积极心态，增强工作效能；5.全面提升时间管理能力。【课程对象】各级人员。【课程时间】1天，共6小时。【授课方式】互动讲授+案例分析+视频分析+情景模拟+课堂演练+...
讲师：黄志伟查看详情
DISC+职场人士的时间管理(1天) 课时：12H
DISC+职场人士的时间管理主讲：徐舟课程背景●你是否有过这样的经验：毫无目的地看电视或阅读杂志，总觉得无意义，但仍继续地看下去，就连广告也全看了。直到夜深，变得身心疲劳，才抱着棉被入睡。但是，第二天又重复着同样的事情……这到底是怎么回事呢？重复做这样的事，或是几个小时，或是瞬间，但其后回想起来，感觉非常空虚？●有的经理人一天到晚看上去非常繁忙，似乎有许多事情等着他去做；而有的人却悠然自在，完全看...
讲师：徐舟查看详情
《做时间的朋友：高效时间管理与工作效能提升》 课时：6H
《做时间的朋友：高效时间管理与工作效能提升》主讲：张启民老师逝者如斯夫，不舍昼夜。（孔子）时间的无声脚步是不会因为我们有许多事情处理而稍停片刻的。（莎士比亚）洗手的时候，日子从水盆里过去，吃饭的时候，日子从饭碗里过去，默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我的脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又...
讲师：张启民查看详情
高效时间管理与工作效能提升（1天） 课时：6H
高效时间管理与工作效能提升课程背景：时间是一种无形的最珍贵的资源，我们一天只有24小时。成功与不成功的人一样，一天都只有24小时，但区别就在于他们如何利用这所拥有的24小时。时间管理能力较强的人，可以利用有限的时间创造出无限的工作绩效；而时间管理能力差的人却可能空耗时间，甚至影响团队与企业的效率与效益。这就是为什么有些人天天加班却总是完成不了工作，而有些人却能利用上班时间就创造出良好工作效益的重要...
讲师：苌群旗查看详情
苏积蝉 效率人生：卓越时间管理修炼 V2.1版 课时：6H
效率人生卓越时间管理修炼【课程收益】深入认识时间及时间管理的内涵掌握时间管理的法则、工具和方法提升工作效率，平衡工作与生活【培训方式】讲授法+讨论法+演练法+游戏法【课程对象】觉得时间不够用或想提升时间效率的职场人员【培训时间】一天（6小时）【课程亮点】工具化――即学即用，有效落地模块化――结构严谨，逻辑清晰多元化――互动体验，情景演练进阶化――循序渐进，层层深入实战化――理论为辅，实战为主【课程...
讲师：苏积蝉查看详情
时间管理和效率提升 课时：6H
时间管理与效率提升授课老师：晏世乐【授课方式】课堂讲授、案例分析、讨论练习、实景体验、选边辩论、心理测验、游戏参与等。【授课时间】0.5—1天，5—6小时/天。【授课对象】所有职场人士，尤其管理人员；其他个人。会根据授课对象，适当调整授课内容（侧重点）。【课程大纲】课前统一思想，确保培训效果：学习为己、学乐精神、空杯思想、学以致用。一、时间概述（一）时间定义。【案例】时间意味着什么？（二）时间特性...
讲师：晏世乐查看详情
高效能人士的时间管理 钟海涛老师 课时：6H
讲认识时间一、时间的概念⒈时间的定义⒉时间的四项特性情景案例：银行每天早晨向你的账号拨款8.64万元，你该以何种态度去花这些钱二、时间的价值1、计算（以70年计算，人的一生大约有25000多天，合六十多万小时……）你已用去多少天，还剩下多少天？你的感受？2、计算：我的时间价值是每天？元、每小時？元、每分钟？元？第二讲时间管理的理论与实践一、什么是“时间管理”？二、时间管理理论：四代时间管理1、四代...
讲师：钟海涛查看详情
生命之歌—高效的时间管理 课时：6H
课程大纲： 讲:认识时间 一、时间的概念 时间的定义 时间的四项特性 案例：银行每天早晨向你的账号拨款8.64万元，你该以何种态度去花这些钱 二、时间的价值 警醒：以70年计算，人的一生大约有25000多天，合六十多万小时。但这只是“账面时间”而非“实际时间”. 第二讲时间管理的理论与实践 一、什么是“时间管理”？ 二、时间管理的理论 四代时间管理 1.代时间管理及其特点 ...
讲师：钟海涛查看详情
时间管理与计划管理 课时：12H
部分开始篇（注：若同一批学员在第二天上本课程的话，将省略本部分，换成学习回顾）一、开班、破冰ü班主任/助教开班ü培训组织者/公司高层宣导ü讲师介绍ü破冰活动二、团队组建ü分组活动（团队选队长、起队名及队呼）ü奖惩措施（奖牌运用规则）ü培训公约及签字：以管理的方式上此课程，在课堂中学会科学管理第二部分理念篇一、部门经理（主管）的角色定位1.部门经理应具备“三头六必”能力2.部门经理（主管）的素质要求...
讲师：罗建华查看详情
《高效工作与效率提升》 课时：6H
高效工作与效率提升王吉凤【课程背景】人的一生可能是虚无的，如何在虚无中找到确定性信息过载，要么焦虑要么无视，在行动上也常常出现不知所措或随遇而安。每天面对这种现象，如何办？是不断陷入救火状态？还是站在未来看当下激活自己？每天的时间对于任何人都是公平的，如何活好当下向每一天要效率，向生命中的每一阶段要效果？人的一生中花费在工作上的时间多过陪伴家人和朋友，如何高效工作，提升效率呢？同一时间资质相近，别...
讲师：王吉凤查看详情
《时间管理与计划管理》（1天版） 课时：6H
《时间管理与计划管理》（推荐讲师：罗建华）培训对象：企业中层管理者、基层管理者/部门主管等课程收益：λ学习时间管理，熟练掌握时间管理的方法，提高工作效率；λ学习目标管理，学会制订、计划、分解、控制等目标管理的方法；λ有效将时间管理和计划管理结合起来，从而做到正确的做正确的事，效率与效果兼顾。课程特色：罗老师擅长于员工职业化、基本管理技能等培训，将其多年的知识凝练和管理经验运用在课程当中，授课中注重...
