时间管理课程体系
模块一时间管理全接触互动案例：她是如何发现的？-一了解时间-二浪费时间的现象-模块二宏观时间管理:管理你的人生-一改变时间管理观念-二互动：宏观时间管理的方法-模块三微观时间管理:挤出海绵里的水-互动练习：微观时间管理的具体方法-模块四高效率工作的秘诀-一、高效率的重要性-二、提高工作效率的窍门与工具-三、互动：贵在执行...
讲师：董权恩查看详情
时间管理-王曦英 课时：6H
时间管理课程目标明确工作方向和工作目标明确轻重缓急有条不紊地管理日常工作，又有效推进重要事项的完成有效利用短的时间处理常见时间杀手将长期目标与短期行为结合参加者处于紧张工作压力下，渴望有更多的时间和更好的方法，能帮助他们轻松地管理工作与自我管理的：公司职能部门的经理以及主管各职能部门的资深员工课程长度1天培训获益：通过这节课程，激发学员兴趣和学习愿望，建立有效的时间管理观念，并且使学员认识时间管理...
讲师：王曦英查看详情
时间管理与高效会议 课时：6H
时间管理与高效会议背景综述Background作为一名职场人士，您是不是每天都很忙？每天都有一些工作没时间完成？如果是，那么您需要时间管理来帮助您用更少的时间完成更多的工作！根据分析，高效能的职业人士有一个共同特点：他们都是管理时间的高手，而低效能的工作人员则无一例外都不善于管理时间。此课程将传授您时间管理的各种理念和实用工具，了解浪费时间的各种陷阱，根据工作的轻重缓急更好地规划工作，提高工作效率...
讲师：杜晶晶查看详情
高效时间管理与效率提升 内训 课时：6H
讲：揭秘时间管理的本质意义1、什么是时间？2、时间有四项独特性3、正确定义时间管理测一测：时间管理能力自我测评4、到底是什么扼杀了你的时间第二讲：时间管理四个象限及要事取舍原则1、首先，明确你的价值观例：价值观列举2、要事：工具1：时间管理矩阵应用3、不合理时间配置的严重后果4、时间配置观人生（成功人士的工作与时间划分）课堂练习：情景分析5、寻找您的高效时间段（精力曲线图）6、工具2：任务取舍AB...
讲师：彭智平查看详情
一、时间概论 什么是“时间” 时间与“事件”的关系 “时间”的公平性 “事件”的控制 时间管理的关键 危险的信号 二、时间管理的沿革 代：“公鸡型” 第二代：“仓鼠型” 第三代：“北极熊型” 第四代：“群狼型” 第五代：“熊猫型” 五代时间管理间的关系 研讨专题 三、“习惯”的作用 习惯的定义 习惯的养成 习惯的判断 “习惯”与“舒适区”的关系 走出你的...
讲师：周坤查看详情
时间管理与工作效能提升-邹文强老师课程背景：时间管理能力较强的人，可以利用有限的时间创造出无限的工作绩效；而时间管理能力差的人却可能空耗时间，甚至影响团队与企业的效率与效益。这就是为什么有些人天天加班却总是完成不了工作，而有些人却能利用上班时间就创造出良好工作效益的重要原因！为此，本课程从时间管理问题谈起，与学员一起分享时间管理的经验，讨论和提出时间管理的相关方法技巧。课程目标：1.了解时间的真谛...
讲师：邹文强查看详情
一、破冰与课程启示二、时间管理的涵义1、时间管理的定义2、优秀者的表现3、不足者的表现（1）不足者需提升的观念（2）不足者提高的方法三、高效能人士的良好习惯：要事1、要事：自我管理的原则2、高效的时间运用规则让你事半功倍3、找到有效的时间管理方法4、时尽其用、提高时间利用效率四、六种时间管理方法1、GTD2、6点优先工作制3、帕累托原则4、麦肯锡30秒电梯理论5、莫法特休息法6、十一条金律五、华为...
讲师：邓艳查看详情
高效时间管理 课时：1H
课程大纲讲：时间管理意识测试：时间管理一、什么是时间管理意识1．时间管理意识的导入2．时间管理的自我意识二、时间管理的本质1．时间管理三效活动：时间管理三效自检2．时间管理的本质第二讲：时间去哪了---分析时间的使用方式案例研讨：欧阳经理的周记一、认识时间管理1．常见六大时间浪费2．规避时间管理不善的应对方法二、追踪时间使用情况1．用列表作为工具2．列一份时间开销清单三、做好时间规划1．个人时间规...
讲师：祝喜银查看详情
《压力与时间管理》 课时：12H
压力与时间管理课程背景：在现代社会瞬息万变的市场与职场竞争环境下，我们经常在超负荷工作，感觉忙碌到了极限，以致很难合理安排工作的顺序，每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标；同时，我们在错综复杂的人际关系中，面对家庭和工作角色的冲突与矛盾，有太多的压力向我们涌来，严重影响了我们的工作效率和产能，深圳危害到身体健康，对公司和对个人而言都是让人无法接受的结果。本课程以积极心理学和GTD理论为基础，从情...
讲师：葛虹查看详情
2017加强实时间管理与提高工作效率 课时：1H
引言：匆匆——时间都到哪里去了节自省法则——分析时间的使用方式一、认识时间管理认识时间管理的重要性未被意识到的6种时间浪费规避时间管理不善的问题二、扫除时间管理的心理障碍用自尊心强化时间意识让拖延得到有效控制决策时不再犹豫三、追踪你的时间使用状况用列表作为工具列一份时间开销清单诊断自己的时间管理能力四、出色的自我时间规划5步完成个人时间规划个人时间规划的6种方法基于个人性格的时间管理五、用好情绪提...
讲师：王兴茂查看详情
《人力资源系统进阶-卓越时间管理》初级 课时：30H
卓越时间管理引：不能管理时间的人，就不能管理一切。——现代管理之父彼得･德鲁克课程背景：无论是爱因斯坦、泰戈尔，还是鲁迅先生、朱自清先生等名人大师都对时间有过不朽的描述。时间的公平性、单向性、不可储存性形成其独特的魅力与价值。面对每天24小时，每年365天，每个人的工作效率和工作业绩天壤之别，于是也造就了不一样的人生。分析背后的原因就是对时间资源的认知不同，时间管理的能力不同。事实证明，科学管理时...
讲师：邓雨薇查看详情
高效能人士的时间管理班 课时：6H
单元：时间管理的基本概念 课堂练习：感悟“一寸光阴一寸金” 课堂小组讨论 时间的基本定义 视频分享：时间的四大特点 时间管理的九大误区 时间管理就是管理时间本身； 决策时犹豫不决； 超人现象：精神与体力超负荷； 习惯拖延：明日复明日，明日何其多； 效率=效果？（时间，质量，成本） 开门办公，不会说“不”； 过分追求完美主义； 迷信口头禅：“没时间！” 脚踩西瓜皮，计...
讲师：何小勇查看详情
《加强实时间管理与提高工作效率》 课时：1H
课程大纲引言：匆匆——时间都到哪里去了节自省法则——分析时间的使用方式一、认识时间管理1)认识时间管理的重要性2)未被意识到的6种时间浪费3)规避时间管理不善的问题二、扫除时间管理的心理障碍1)用自尊心强化时间意识2)让拖延得到有效控制3)决策时不再犹豫三、追踪你的时间使用状况1)用列表作为工具2)列一份时间开销清单3)诊断自己的时间管理能力四、出色的自我时间规划1)5步完成个人时间规划2)个人时...
讲师：王兴茂查看详情
《高效能时间管理》 课时：6H
高效能时间管理课程背景：时间都去哪儿了？成功的人能读懂时间的价值，他们大多是驾驭时间的高手。而对于大多数人来说，往往感觉工作超量、深陷泥潭，极度需要时间。怎样掌握主动、减少压力，实现高效时间管理？本课程将通过讲练结合的方式，介绍行之有效的时间管理方法和技巧，帮助学员提升工作效率。课程模型：[pic]课程收益：1．培养正确的时间管理观念，合理规划，高效办公。2．掌握实用有效的时间管理方法和技巧，改变...
讲师：曹志巍查看详情
高效能人士的时间管理 课时：6H
高效能人士的时间管理讲师：谢瑞宝【课程背景】同样每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如，而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，是时间管理运作的效能存在巨大差异。《高效人士的时间管理》通过系统分析时间运用的原则与方法，帮助学员进行有效的时间管理，提高工作绩效，帮助个人实现人生目标，帮助企业创造高绩效并提升竞争力。【学习成果】1、了...
