压力管理课程体系
压力管理与高效团队沟通 课时：12H
压力管理与高效团队沟通课程背景：工作中的压力往往来自于沟通不畅，而沟通不畅又往往源于对沟通对象个性认知的欠缺。你用同样的方式与不同的对象沟通，有的人深受鼓舞，有的人却备受打击；有的人拍手相庆，有的人则沉默不语……作为一名中高管，您是否经常遭遇类似的情境，并因此烦恼不已？通过本课程的学习，您就会明白，这一切都是因为：每个因其个性不同，会有各自独特的思考、感受和行为模式。本课程将通过学习和运用DISC...
讲师：卓江涛查看详情
《电力系统情绪智能与压力管理》 课时：12H
电力系统情绪智能与压力管理课程背景：随着社会的发展，生活的高速运转，心理调查发现，人们对事情都有过激的反应，可能几句不顺心的话就会张牙舞爪；小有挫折，就变得失落无助！这些都是压力过大，或是饱受情绪困扰所带来的体现。 心理学及神经语言学最近的研究成果表明，负面思维和负面情绪会缓慢破坏免疫系统，不良情绪会在长年累月的积存中酝酿疾病。根据世界心理卫生组织的统计，大约70以上有情绪困扰的人会以“攻击”身...
讲师：宋国正查看详情
《情绪与压力管理》 课时：12H
情绪与压力管理-如何做好员工心理疏导【课程背景】压力可算是“21世纪性的流行病”。世界知名办公方案提供商雷格斯公司去年对1.6万名职场人士调查，发布了最新调查结果：中国大陆认为自己身处工作压力的占75以上，大大超过了全球平均值48。中国上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一，是不折不扣的“压力大国”，亟需有人为它开出合适的药方。人人对未来充满着迷茫和不确定性，激烈的社会转型和市场竞争，让企业...
讲师：王振华查看详情
《情绪与压力管理培训》 课时：6H
情绪与压力管理培训课时：1天培训对象：企业全体员工课程背景：有效管理压力，关怀员工，激发员工活力，提升企业绩效，是一个全新的管理挑战，21世纪是一个充满竞争的世纪，企业员工必须面对越来越快的工作节奏，承受越来越大的压力，工作变得单调枯燥，容易出现生理、心智和情绪方面的问题。当员工出现相关症状时，我们可以判断员工面临极大的压力让其失去活力。因此，重视员工压力管理，已成为企业人力资源管理的一个重要方面...
讲师：凌江左查看详情
《情绪与压力管理》课程大纲培训对象：企业员工、尤其是客服人员培训时间：一天课程亮点：通过了解情绪与压力管理的内涵、意义、方法，使得学员能够管理好自己的情绪与压力，塑造阳光心态，从容应对工作，惬意享受生活，赢得幸福人生。一、情绪管理（暨管理好自己的情绪及人际关系）1、为什么要学习情绪管理？国企是“情场”合资是市场民企是“赌场”2、什么是情绪管理？一个人对自我情绪的控制、管理能力以及对别人情绪的了解、...
讲师：李启英查看详情
情绪与压力管理 课时：6H
情绪与压力管理课程背景：情绪管理是通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。现代职场就像一个巨大的高压锅，每个身处职场的人都能感受到压力的存在。工作量大，担心公司倒闭，裁员，减薪，人事复杂，工时过长，工作方向常常转变，职位角色含糊等，这些状况都使我们受压，严重者可导致我们出现精神问题。应该如何面对在目前激烈的生存环境下出现的茫然、焦虑、压抑、躁狂、...
讲师：李秀梅查看详情
课程：《心灵动力——银行员工阳光心态和情绪压力管理》【课程内容】第一讲：阳光心态对事业的热忱 塑造主人的心态塑造执着付出心态人生的三种境界对组织负责任的人第二讲：什么是情绪情绪的定义情绪的性质与表达手势与情绪情绪产生的物质甚础情绪的兴奋抵制效应情绪的种类第三讲：NLP对情绪的调控技术前提假设是NLP的免役系统情绪的“钟摆效应”情绪的真正来源：信念系统自我情绪管理技巧第四讲：处理他人情绪的方式...
讲师：杨军营查看详情
《职场情绪和压力管理》课程纲要 课时：2H
《职场情绪和压力管理》课程纲要一、课程背景 职场如战场！ 在职场奋力拼杀的你是否经常感到“忙、盲、茫”？！为工作业绩而忙！为人际关系而茫！！为自己的前途而盲！！！ 其实，在这样的“忙、茫、盲”乱中，你已经承受了巨大的心理压力！！！ ――是否感到自己随着职位的升迁却与家人、朋友、同事的关系变得紧张？ ――是否感到大脑始终处于高速运转状态而无法停歇？ ――是否已是晚上夜不能寐、白天无精打采...
讲师：杨军营查看详情
“升活”—有趣的压力管理课程背景据美国2020年《企业内部环境》调查表明，除企业文化/晋升渠道/人际和谐度之外，压力管理成为企业发展的第四大关键因素，约折合100W美元/年的效能，也就是说，合理管理压力，可以为公司赢得100W美元/年。其实压力是现代职场人都会接收到的，合理的压力会使员工保持“向上”的原动力，完成很多不可能的任务，为公司创造更多的利润，为自己赢得更多的职场机会，完成个人身份的跃迁和...
讲师：丰妮娅查看详情
负后像职场提升—职场沟通和压力管理课程背景据美国2020年《企业内部环境》调查表明，除企业文化/晋升渠道之外，沟通能力和压力管理成为企业发展的第三/四大关键因素，约折合160W美元/年的效能，也就是说，良好的沟通、合理管理压力，可以为公司赢得160W美元/年。其实职场沟通和压力管理是现代职场人每天都会面对的课题，处理好这两件事，可以完成很多不可能的任务，为公司创造更多的利润，为自己赢得更多的职场机...
讲师：丰妮娅查看详情
《一线员工的压力管理》课程纲要 课时：6H
《一线员工的压力管理》课程纲要【课程背景】在日常工作中的你是否经常感到“忙、盲、茫”？！为工作业绩而忙！为人际关系而茫！！为自己的前途而盲！！！其实，在这样的“忙、茫、盲”乱中，你已经承受了巨大的心理压力！！！是否感到自己随着职位的升迁却与家人、朋友、同事的关系变得紧张？是否感到大脑始终处于高速运转状态而无法停歇？是否已是晚上夜不能寐、白天无精打采？是否感觉进入营业厅就会鸭梨山大是否听见每月的KP...
